♥

Sitter ute på balkongen o njuter av både värme o sol :) Tänka sig att dem båda börjar visa sig från deras bästa sida till slut. Dock har det inte varit såhär fint väder hela dagen, då skulle jag varit brun nu :P Varmt har det varit, men solen har legat o gömt sig bakom dom tråkiga molnen. MEN, nu är det gott att sitta ute iaf.

 

Började dagen m ett styrkepass tsm med Malin, gick bra. Efteråt dock får jag alltid den känslan att jag kanske inte gör mitt bästa, att jag kanske hade kunnat pressa mig lite till. Men när jag är där så tar jag ut mig til max, inte tillräckligt bra i mitt tycke. Kom hem o käkade lite frulle, sen började tankarna spinna. Känner mig  lat o dålig, att jag borde träna mer när jag väl tränar, köra kondition, få in mer pass i veckan osv osv.. Känns som att kroppen står stilla, fast det gör den ju inte. Eftersom jag valt att inte gå på någon diet el liknande så tar det ju bara lite längre tid.. svårt att motivera sig med det bara. Anledningen till att jag inte går på diet är att jag vill lära mig träna o äta rätt, inte ha några förbud utan att jag ska kunna unna mig något gott ibland om jag är sugen på det utan att man fuskar. Har sagt det förr, en hälsosam livsstil är vad jag strävar efter.. Men idag har de varit tufft, ser inte det jag gör o tiden jag lägger ner utan bara det jag inte gör..Känt mig ful o fet, lat o äcklig. Har gjoort en hel del förändringar senaste månaden, nu vill jag se lite resultat (mer än dom jag redan fått) Men man kan ju inte få allt! Det tar ett tag att bli av med tjockisen i sig och utanpå, jag har en lång väg kvar. MEN när daniel kom hem så följde han snällt med på en promenad, han på inlines dock o han skulle ha glass efter vägen (såklart) :P Jag lunka på o svettades en hel del, GÖTT! o helt plötsligt kände jag mig liiite duktigare.

 

Nu ikväll ska vi äta plankstek, för mig blir det en lite lättare variant :) Men de ska bli så gott. Sen laddar vi med lets dance o på sin höjd lite popcorn, daniel kommer moffa godis som han har en full skål. Kul kille :) själv har jagt varit godisfi sedan i påskas o sockerfri i maj :) Kanoners ju !

 

Nä, nu ska jag avrunda.. lära bara skriva av mig lite!

Ha en bra helg alla :) själv ska jag jobba o träna.

 

 

Pussokram

 

 

 

Gaaah, ligger hemma i sängen o har såå fruktansvärt tråkigt! obeskrivligt trött på hockey, hockey överallt. är det inte elitserien, så är det ps3 nhl o nu vm! suckstönpust..

 

O fått årets förkylning också, halsont/hes o täppt näsa. Det är precis vad jag behöver nu när jag kommit igång med träningen så bra o det äntligen börjar hända grejer med min stackars tunga kropp. Fått ställa in 3 pass denna vecka! :( Ledsen tjej!

 

Men nått som är trevligt är ju att jag jobbade 11-17 idag o nu är ledig fram till måndag :) Imorrn ska jag träffa Pernilla, men först ska jag fixa mina naglar :) Wohoo! Blir nog en vanlig fransk denna gång, menn traditionellt vitt. Tycker det är fräschast så. Sen om vädret o kroppen tillåter blir det en promenad hem från Linné :) Då rör jag ju mig lite iaf. Sen på lördag är jag bjuden på inflyttningsfest hos Martina, gud så trevligt! Ska bli kul o får träffa lite nytt folk o förhoppningsvis ha en superrolig kväll. Men brukar ju bli top notch i Martys sällskap :D

 

Det ända som kan förstöra för mig nu är om jag åker på feber eller dylikt, men jag kääkar ipren, strepsils o nå växtextrakt i förebyggande syfte :) hejja mig!

 

Nu tänkte jag slå på en film o somna till, hockeyn skiter jag fullständigt i ikväll..

 

Tackogodnatt

 

 

 

 

 

 

Då var det dags igen, inte så mycket som hänt i mitt liv sen sist jag skrev förutom att jag har kommit igång med träningen rejält. Bästa känslan! Vi går mot en jobbhelg, en lugn sådan..

 

Jag har hunnit vara hemma i skogarna en sväng över påsk, tråkigt nog blev Nelly jättedålig med feber o öroninflammation så vi hann inte alls umgås något.. Hon bara sov sov o sov, vi som hade så många planer. Trist! Men, då hann jag att träffa sofie, pernilla o pauo över en fika ist. :) Det var supertrevligt! Vi har blivit så vuxna, snackar hus,barn, framtid, pengar osv osv ! herre, där var vi inte för något år sedan, inte jag iaf :p

 

Träningen börjar ge resultat, det är superkul! Alla gånger är inte kul, verkligen inte.. men jag måste komma över tröskeln o det börjar ge med sig. Just nu tränar jag på crosstrainern 45min på måndagar innan jobbet, spinning på tisdagar, med PT på onsdagar, har vilodag torsdag, PT på fredag, vilodag på lördag och spinning på söndag :) Ganska mkt om man jämnför med tidigare, men det tar sig o jag känner mig starkare o uthålligare för varje pass!

Just nu känns det ganska lagom o får räcka, men inom en snar framtid kommer jag börja köra på liiite hårdare men passen Malin lägger upp åt mig dödar mig varje gång :p Så vi kör såhär några veckor till, sen kommer det väl atomatiskt att man lär lägga på, öka motstånd osv osv .. Just nu är min kropp ganska trött o träningsvärk är något jag konstant lever med, men det är ju belöningen så får väl fortsätta leva med den :P Men det går fort, snabba resultat. På malins pass dubblar jag det mesta från första träningen o då gjorde vi vårt 7e pass tsm idag. Har svårt att se mig träna ordentligt utan henne..

 

Nä, nog om träning.. är själv väldigt less på alla som lägger ut outfit bilder, gymbilder. Delar med sig av varje pass, varje måltid, bild före o efter pass.. listan kan göras otroligt lång! Lagom är bäst :) Nån bild ibland, absolut men inte hela tiden. .. Snacka om innefluga, hela den här fitnesslivsstilen.. Jag hoppas att jag går emot strömmen o gör denna resa till en hållbar livvstil o inte bara för en period! 

 

På fredag åker jag hem igen, erica har fyllt gammal GRATTIS! Mamma fyller äldre o Evelina blir stora tjejen o fyller 20 på lördag.. Jises, nyss vi fyllde 20 ju! vad hände där? Jaja, de blir kalas o kanske ett besök på folkan. Vi får se vad som händer iaf.

 

Nu ska jag sluta tjöta..