14 Augusti



Grattis min fina o bästa morfar på din 75årsdag! Fortfarande lika saknad o framförallt älskad. Finns ingen som du ♥

Tänker på dig vareviga dag, låter klyschigt men jag kan faktiskt, med handen på hjärtat, säga att det inte går en dag utan att du passerar mina tankar.

Jag älskar dig!

17 Maaj

 
Sitter ute på balkongen o njuter av både värme o sol :) Tänka sig att dem båda börjar visa sig från deras bästa sida till slut. Dock har det inte varit såhär fint väder hela dagen, då skulle jag varit brun nu :P Varmt har det varit, men solen har legat o gömt sig bakom dom tråkiga molnen. MEN, nu är det gott att sitta ute iaf.
 
Började dagen m ett styrkepass tsm med Malin, gick bra. Efteråt dock får jag alltid den känslan att jag kanske inte gör mitt bästa, att jag kanske hade kunnat pressa mig lite till. Men när jag är där så tar jag ut mig til max, inte tillräckligt bra i mitt tycke. Kom hem o käkade lite frulle, sen började tankarna spinna. Känner mig  lat o dålig, att jag borde träna mer när jag väl tränar, köra kondition, få in mer pass i veckan osv osv.. Känns som att kroppen står stilla, fast det gör den ju inte. Eftersom jag valt att inte gå på någon diet el liknande så tar det ju bara lite längre tid.. svårt att motivera sig med det bara. Anledningen till att jag inte går på diet är att jag vill lära mig träna o äta rätt, inte ha några förbud utan att jag ska kunna unna mig något gott ibland om jag är sugen på det utan att man fuskar. Har sagt det förr, en hälsosam livsstil är vad jag strävar efter.. Men idag har de varit tufft, ser inte det jag gör o tiden jag lägger ner utan bara det jag inte gör..Känt mig ful o fet, lat o äcklig. Har gjoort en hel del förändringar senaste månaden, nu vill jag se lite resultat (mer än dom jag redan fått) Men man kan ju inte få allt! Det tar ett tag att bli av med tjockisen i sig och utanpå, jag har en lång väg kvar. MEN när daniel kom hem så följde han snällt med på en promenad, han på inlines dock o han skulle ha glass efter vägen (såklart) :P Jag lunka på o svettades en hel del, GÖTT! o helt plötsligt kände jag mig liiite duktigare.
 
Nu ikväll ska vi äta plankstek, för mig blir det en lite lättare variant :) Men de ska bli så gott. Sen laddar vi med lets dance o på sin höjd lite popcorn, daniel kommer moffa godis som han har en full skål. Kul kille :) själv har jagt varit godisfi sedan i påskas o sockerfri i maj :) Kanoners ju !
 
Nä, nu ska jag avrunda.. lära bara skriva av mig lite!
Ha en bra helg alla :) själv ska jag jobba o träna.
 
 
Pussokram
 
 
 

Sjukt tråkigt..

Gaaah, ligger hemma i sängen o har såå fruktansvärt tråkigt! obeskrivligt trött på hockey, hockey överallt. är det inte elitserien, så är det ps3 nhl o nu vm! suckstönpust..
 
O fått årets förkylning också, halsont/hes o täppt näsa. Det är precis vad jag behöver nu när jag kommit igång med träningen så bra o det äntligen börjar hända grejer med min stackars tunga kropp. Fått ställa in 3 pass denna vecka! :( Ledsen tjej!
 
Men nått som är trevligt är ju att jag jobbade 11-17 idag o nu är ledig fram till måndag :) Imorrn ska jag träffa Pernilla, men först ska jag fixa mina naglar :) Wohoo! Blir nog en vanlig fransk denna gång, menn traditionellt vitt. Tycker det är fräschast så. Sen om vädret o kroppen tillåter blir det en promenad hem från Linné :) Då rör jag ju mig lite iaf. Sen på lördag är jag bjuden på inflyttningsfest hos Martina, gud så trevligt! Ska bli kul o får träffa lite nytt folk o förhoppningsvis ha en superrolig kväll. Men brukar ju bli top notch i Martys sällskap :D
 
Det ända som kan förstöra för mig nu är om jag åker på feber eller dylikt, men jag kääkar ipren, strepsils o nå växtextrakt i förebyggande syfte :) hejja mig!
 
Nu tänkte jag slå på en film o somna till, hockeyn skiter jag fullständigt i ikväll..
 
Tackogodnatt
 
 
 
 
 

Fredagskänslor!

 
Då var det dags igen, inte så mycket som hänt i mitt liv sen sist jag skrev förutom att jag har kommit igång med träningen rejält. Bästa känslan! Vi går mot en jobbhelg, en lugn sådan..
 
Jag har hunnit vara hemma i skogarna en sväng över påsk, tråkigt nog blev Nelly jättedålig med feber o öroninflammation så vi hann inte alls umgås något.. Hon bara sov sov o sov, vi som hade så många planer. Trist! Men, då hann jag att träffa sofie, pernilla o pauo över en fika ist. :) Det var supertrevligt! Vi har blivit så vuxna, snackar hus,barn, framtid, pengar osv osv ! herre, där var vi inte för något år sedan, inte jag iaf :p
 
Träningen börjar ge resultat, det är superkul! Alla gånger är inte kul, verkligen inte.. men jag måste komma över tröskeln o det börjar ge med sig. Just nu tränar jag på crosstrainern 45min på måndagar innan jobbet, spinning på tisdagar, med PT på onsdagar, har vilodag torsdag, PT på fredag, vilodag på lördag och spinning på söndag :) Ganska mkt om man jämnför med tidigare, men det tar sig o jag känner mig starkare o uthålligare för varje pass!
Just nu känns det ganska lagom o får räcka, men inom en snar framtid kommer jag börja köra på liiite hårdare men passen Malin lägger upp åt mig dödar mig varje gång :p Så vi kör såhär några veckor till, sen kommer det väl atomatiskt att man lär lägga på, öka motstånd osv osv .. Just nu är min kropp ganska trött o träningsvärk är något jag konstant lever med, men det är ju belöningen så får väl fortsätta leva med den :P Men det går fort, snabba resultat. På malins pass dubblar jag det mesta från första träningen o då gjorde vi vårt 7e pass tsm idag. Har svårt att se mig träna ordentligt utan henne..
 
Nä, nog om träning.. är själv väldigt less på alla som lägger ut outfit bilder, gymbilder. Delar med sig av varje pass, varje måltid, bild före o efter pass.. listan kan göras otroligt lång! Lagom är bäst :) Nån bild ibland, absolut men inte hela tiden. .. Snacka om innefluga, hela den här fitnesslivsstilen.. Jag hoppas att jag går emot strömmen o gör denna resa till en hållbar livvstil o inte bara för en period! 
 
På fredag åker jag hem igen, erica har fyllt gammal GRATTIS! Mamma fyller äldre o Evelina blir stora tjejen o fyller 20 på lördag.. Jises, nyss vi fyllde 20 ju! vad hände där? Jaja, de blir kalas o kanske ett besök på folkan. Vi får se vad som händer iaf.
 
Nu ska jag sluta tjöta..
 
 
 
 
 
 

on the road

Tänkte bara passa på att önska er få läsare en Glad Påsk!






Glad Påsk

Då var man påväg till jobbet mot ännu en heldag. Men sen så är även jag långledig, tog semester på måndag så imorgon åker vi hem till Torsåker :) Såå mysigt o kul! Har hänt en del sen vi va uppe i julas.

Mycket som ska hinnas med när man är hemma, men somvanligt prioriterar jag Nelly :) Vi ska åka till sandviken o bada på lördag tsm m Evelina o Thomas, de kmr nog bli uppskattat förhoppningsvis!

Igår körde jag första passet m Malin, hon kmr bli min död ;p sjukt jobbigt men så roooligt :) Mina ben är inte lika roade idag dock. Kom knappt av vagnen o gruvar mig över avstigningen av bussen..

jaja ha en bra dag i solen gott folk! ;)

GLAD PÅSK




Trött

Egentligen är jah alldeles för trött för att knåpa ihop ett inlägg. Haft huvudvärk o varit riktigt hängig hela dagen, trots detta presterade jag ganska bra på fystestet jag gjorde imorse :) Mäta, väga o lite olika övningar. Vågen visade -5kg sedan sist jag vägde mig.. (på samma våg) det kändes helt ok!

På fystestet körde jag armhävningar, benpress, plankan, rodd och ett rörlighetstest. Resultat får ni senare :p kommer hålla på allt sådant ett tag framöver. Måtten o fettprocent har bara Malin koll på, jag vill inte veta :p De peppar inte mig, snarare tvärtom. När vi var klara så stannade jag kvar o stod 20min på crosstrainern, så skönt.

Kommer träna två gånger i veckan med Malin till att börja med. Sen ska jag få i in minst ett pass själv också, tänker inte gå ut för hårt. Hållbar livsstil är vad jag satsar på!

Nu kör vi!







Ljusare tider

Ah va gött det är när solen visar sig! man blir så mkt gladare o på nått vis lite lugnare i själen :) Superskönt även om de fortfarande är kallt.

Idag va jag ner o skrev in mig på en körskola! inte en dag försent :) Nu är det bara att bestämma sig för ett paket o sen tuta o köra.

I samma vända besökte jag gymmet o hade en konsultaion med en supergullig tjej som heter Malin o jobbar som PT. Vi bokade in ett fystest nästa vecka o får sen se hur vi går vidare m vårat samarbete :) Hursom så känns det riktigt bra att o skönt att ha fått tillbaka lite energi o motivation till att ta tag i saker.

Har en lång o tuff resa framför mig, både vad gäller träning o körkort men vad kul det ska bli! :)

Nu ska jah möta upp Johansson för lite mat o prat!

Ha en trevlig kväll!




Fredagsmys

Då är den här, den efterlängtade helgen :) Inte för att det spelar någon större roll för mig då jag jobbar. Men en liten helgkänsla smyger sig alltid på!

just nu ligger vi i soffan o inväntar mat, har gjort en fylld fläskfilé m mozarella, tomat o vitlök inlindad i parmaskinka.. får se vad det smakar strax!

Nä, nu är det dags för fredagsmyyys ♥




i luften

yes, äntligen sitter jag på flyget mot Göteborg :) borta bra men hemma bäst! haft en superrolig helg m mkt skratt i fina vänners lag. Vi har ätit god mat, gått på stan, druckit vin, dansat o bara haft skoj :)
har suttit på arlanda sedan 16 då Anderssons flyg gick i den tiden o vi passade på att få skjuts. Såg ena halvan i Jedwards, dryga människor som skrek,klappa händerna o for runt.. idioter tänkte vi, men sen såg jag att de va nått bekant m killen i grönt. När jag sen kolla på aftonbladet va det ju han, o det stod att de varit kaos i sthlm pga detta :p haha!

Nu längtar jag hem till min sambo, ska hem o krama han i massor ;)

Nä dags för landning.. sjukt, man hinner knappt sätta sig till rätta innan det är dags att gå av planet igen. fantastiskt!


Tossdag

Yes, nu går jag mot ledig helg :) Ett ynka pass kvar, men va sega tossdagar brukar vara. Måtte denna va ett undantag! är förbannat trött o seg..

Imorrn flyger jag upp till stockholm o sanna, där möter jag upp Sara som kmr från Norge o Linda från Örebro ! Mirja o andersson dyker också upp förmodligen, snacka om forshagareunion :) Så himla kul. Finner inga ord! denna helg är så efterlängtad. Vi har sedan deras student -07 försökt pusslat ihop en helg men aldrig fått ihop en då alla kan. Det är aldrig försent :D Bättre sent än aldrig!

Står i valet om jag ska köpa nya skor idag el ej, har hittat ett par snygga boots m nitar på din sko som jag är sugen på. Precis min stil :p eller om jag ska unna mig dom i sthlm. haha!

btw. inatt när daniel snarkade som högst o jag inte kunde somna bestämde jag mig! I mars månad är det jag som pallrar mig ner o tar mig an en PT. Mars April Maj känns som bra månader för det :) Jag är grymt motiverad men klarar inte skiten själv. Det må va sviiiindyrt! men jag får se det som en investering för efter sommaren (om allt går som jag vill) så kommer inte det vara på tal.

kom på att det är sista feb idag. haha! Blir Nordic på måndag (el imorrn om de hinns med innan flyg o kolla upp alternativ ;) ) Snabba bud, men så länge man skjuit på det.

Ha en grym dag!





Nelly

Dog en smula nu. Underbara unge! :)




helg

Japp, då va ännu en helg här! Denna består av jobb, har jobbat idag också.. på min lediga dag o allt :p men det gjorde liksom inget eftersom jag vakna m världens bästa humör ! Fattar inte.. ena dagen är man världens bittraste människa som klagar o gnäller på ALLT (som igår) o idag världens gladaste. tänk va mkt roligare det är att va glad o va lätt allt går! man skrattar, mår bra o trivs ! sjukt det där.. när jag har sånna här dagar så försöker jag alltid att memorera så jag ska kunna plocka fram känslan när jag är nere, det går sisådär att ta fram den då man skiter i allt o alla :p

Nu är garderoben o alla kläder på plats iaf :) känns grymt skönt! äntligen har jag koll på grejerna o inget ligger ihop-packat i ikeapåsar något mera! dock så är garderoben även den på bristningsgränsen trots att jag rensat ur en hel ikeapåse m kläder.. vem trodde att jag skulle sitta m så mkt kläder någonsin? inte jag iaf. ändå har man aldrig något att ha på sig, o jag känner nu när jag ligher här vad mkt jag skulle behöva i klädväg..

appropå kläder så reklamerade jag min nya jacka idag på HM då den va lite felsydd, men de tyckte inte tjejen i kassan men eftersom jag fått lovat tidigare fick jag pengarna tillbaka så hon galjar upp jackan o larmar den.. så jag ger henne etiketten, som jag hade kvar, o säger " ah här har du den om du vill ha, jag har inte använt jackan såå många ggr" .. alltså den jackan är ganska använd o hon hänger ut den i butiken o tänker sälja den vidare!? haha.. jag blev helt paff! det är ju nå fel på jackan, men hon tyckte inte de så nu får nån annan min begagnade jacka för femhundra kr :p jag blev erbjuden att ta den för 100:- o få 400:- i handen.. men tacka nej! konstigt reklamationssystem..eller nej, retur va det ju! men jag fick ju pengarna tillbaka så hey, jag är nöjd :D

Anledningen till att jag reklamerade jackan va att det va för mkt tyg på ett ställe på ryggen jäntemot andra sidan. Såg jättekonstigt ut..

Nu ska jag sooova ! :) Daniel snarkar på soffan, men han får gott känna att det kanske är dags att krypa till kojs själv.

Godnatt!






måsten

När man sitter på bussen är det perfekt att tänka igenom o planera när man ska ta tag i saker , o framförallt vad man ska ta tag i. Jag har ju inget körkort, det är inget jag känner att jag behöver sålänge jag bor här i Gbg men så fort jag är på hemmaplan så blir det ganska snabbt uppenbart hur beroende man blir av mamma o pappas tid bara för att man behöver skjuts överallt. Fatta vad coolt o bara kunna låna bilen till hofors el sandviken ;)

frågan är ju bara när var o hur skall körkortet fixas på enklast möjliga sätt?

skriva in sig o börja köra o varva det med att köra med daniel? vår bil är ju automat. där är första kruxet! så de måste nästan bli så. alternativt att låna ngn bil (daniels mammas) med manuellåda. Men ni hör ju vad krångligt det blir med en gång!

När ska man skriva in sig?
känner jag att jag har tiden att lägga på ett körkort.. ah tiden finns ju, dock intresset till att plugga massa teori är väl inte superstort, men man måste ju :p det kommer man inte ifrån.. Vore gött m ett körkort till sommaren o semestern! aight? :)

sen har jag ju massa krav på körskolan också, men de får gärna va så billigt som möjligt :p

jaja . funderingar som upptar min hjärna denna morgon!!

ha en toppen dag :)




hemlängtan

åh gud sikken hemlängtan jag vaknade upp m imorse. Nästan så tårarna börjar rinna bara jag tänker på det! Livet är hårt ibland :p Tror jag är lite extta känslig nu också eftersom jag känner mig sliten o trött i kroppen.

Dagarna går liksom väääldigt mkt i slow motion, ögonen svider o bränner av trötthet o kroppen hasar liksom två steg efter.. En ledig helg utan måsten o saker att göRa är nog bästa medicinen :) Sova,ta de lugnt o bara vara.. även om jag kommer krypa på väggarna på lördag så är det nog rätt gött på måndag när en ny arbetsvecka tar fart. :)

Nä, nu äre dags att ladda batteridepån o köpa hälsofrulle till jobbet! må denna dag gå fort :)

ha de gött!






RSS 2.0